Blogue / Santé générale

Que vous fréquentiez une piscine intérieure, un lac ou un plan d'eau en plein air, voici 5 exercices simples et efficaces à intégrer à vos baignades estivales.

Certaines situations peuvent indiquer une hernie discale, une fracture de stress, de l'arthrose avancée ou une autre condition nécessitant une imagerie médicale pour être bien évaluée.

La rentrée vous surcharge mentalement? Entre les lunchs des enfants et la reprise du travail, il est facile d'oublier l'essentiel: notre propre bien-être.